
Je setpointgewicht resetten: de sleutel tot een duurzaam gezond gewicht
Veel mensen worstelen met blijvend resultaat bij afvallen. Een belangrijke verklaring daarvoor is het zogenaamde 'setpointgewicht' van je lichaam. In dit blogartikel leggen we uit wat het setpoint precies is, hoe je het kunt beïnvloeden en hoe het 3Care-programma daarbij kan helpen.