Spinazie-avocado-smoothie

Recept Spinazie-avocado-smoothie

Benodigdheden voor 2 personen

  • 250 ml amandelmelk
  • 1 scoop 3Care puur plantaardige proteïne
  • 75 g verse / wilde spinazie
  • ½ avocado
  • 1 eetlepel lijnzaad
  • Snufje zout
  • Eventueel stevia

Bereiding

  • Doe amandelmelk en spinaziebladeren in de blender en pureer.
  • Voeg de stukken avocado, het lijnzaad en de 3Care puur plantaardige proteïne toe.
  • Pureer nogmaals tot je een gladde drank hebt.
  • Maak op smaak met een klein snufje zout en/of stevia

Tip: met de 3Care puur plantaardige proteïne in je smoothie maak je er een top vetverbrander van!

Voedingswaarde per persoon

  • Vetverbrander: 0,75
  • Groenteportie:
  • Koolhydraten:
  • Rauwkostportie: 0,75
  • Broodportie:
  • Fruitportie:
  • Opruimdag: Ongeschikt
  • Vitaaldag: Geschikt