Spinazie-avocado-smoothie

Benodigdheden voor 2 personen
- 250 ml amandelmelk
- 1 scoop 3Care puur plantaardige proteïne
- 75 g verse / wilde spinazie
- ½ avocado
- 1 eetlepel lijnzaad
- Snufje zout
- Eventueel stevia
Bereiding
- Doe amandelmelk en spinaziebladeren in de blender en pureer.
- Voeg de stukken avocado, het lijnzaad en de 3Care puur plantaardige proteïne toe.
- Pureer nogmaals tot je een gladde drank hebt.
- Maak op smaak met een klein snufje zout en/of stevia
Tip: met de 3Care puur plantaardige proteïne in je smoothie maak je er een top vetverbrander van!
Voedingswaarde per persoon
- Vetverbrander: 0,75
- Groenteportie:
- Koolhydraten:
- Rauwkostportie: 0,75
- Broodportie:
- Fruitportie:
- Opruimdag: Ongeschikt
- Vitaaldag: Geschikt