Ongebrande noten zelf in oven branden

Benodigdheden voor nvt personen
- Ongebrande noten naar keuze zoals amandelen, hazelnoten, paranoten, pecannoten, pistachenoten, walnoten (cashewnoten veel koolhydraten
- Himalayazout
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 180 graden
- Leg een laagje noten naar keuze op bakpapier op de bakplaat
- Ongeveer 10 minuten afbakken in de oven
- Beetje himalayazout erover naar smaak
- Goed laten afkoelen
- in een glazen pot bewaren
Tip: Heb je geen oven dan kan het ook in een koekenpan. Zorg er dan voor dat je kort bakt en en houdt de pan in beweging.
Voedingswaarde per persoon
- Vetverbrander:
- Groenteportie:
- Koolhydraten:
- Rauwkostportie:
- Broodportie:
- Fruitportie:
- Opruimdag: Geschikt
- Vitaaldag: Geschikt