Ongebrande noten zelf in oven branden

Recept Ongebrande noten zelf in oven branden

Benodigdheden voor nvt personen

  • Ongebrande noten naar keuze zoals amandelen, hazelnoten, paranoten, pecannoten, pistachenoten, walnoten (cashewnoten veel koolhydraten
  • Himalayazout

Bereiding

  • Verwarm de oven voor op 180 graden
  • Leg een laagje noten naar keuze op bakpapier op de bakplaat
  • Ongeveer 10 minuten afbakken in de oven
  • Beetje himalayazout erover naar smaak
  • Goed laten afkoelen
  • in een glazen pot bewaren

Tip: Heb je geen oven dan kan het ook in een koekenpan. Zorg er dan voor dat je kort bakt en en houdt de pan in beweging.

Voedingswaarde per persoon

  • Vetverbrander:
  • Groenteportie:
  • Koolhydraten:
  • Rauwkostportie:
  • Broodportie:
  • Fruitportie:
  • Opruimdag: Geschikt
  • Vitaaldag: Geschikt