Matcha Kokosballetjes
Benodigdheden voor 4 personen
Voor 10-15 balletjes (per portie 3 balletjes):
- 100 g geraspte kokos
- 2 tl Matcha groene thee
- 2 el kokosolie (gesmolten)
- 2 el roomkaas
- 1–2 el erythritol (of andere keto zoetstof)
- 1 tl vanille-extract
Bereiding
- Meng alle ingrediënten in een kom tot een stevig deeg.
- Zet het mengsel 10–15 minuten in de koelkast (zodat het makkelijker te vormen is).
- Rol kleine balletjes van het deeg.
- Optioneel: rol ze door extra kokos voor een mooie afwerking.
- Bewaar in de koelkast en laat ze even opstijven.
Tip: Voeg wat citroenrasp toe voor een frisse twist, meng er wat cacao door of dip de balletjes in pure chocolade (min. 85%) voor extra luxe
Voedingswaarde per persoon
- Vetverbrander: 1
- Groenteportie:
- Koolhydraten: 2
- Rauwkostportie:
- Broodportie:
- Fruitportie:
- Opruimdag: Ongeschikt
- Vitaaldag: Geschikt