Kaaswraps met gehakt

Recept Kaaswraps met gehakt

Benodigdheden voor 1 personen

  • 50 g geraspte kaas
  • 75 g rundergehakt
  • 15 g crème fráîche
  • Paprikapoeder
  • Knoflookpoeder
  • Peper & zout
  • Bakpapier
  • Keukenrol

Bereiding

  • Verwarm een pan op het vuur, verwarm wat olijfolie en rul hierin het gehakt
  • Breng het gehakt op smaak met paprika- en knoflookpoeder, peper en zout
  • Wanneer het gehakt gaar is giet je eventueel vrijgekomen vocht af zodat het gehakt mooi ‘droog’ is.
  • Zet het gehakt apart.
  • Leg bakpapier op een bord en verdeel hierop de geraspte kaas in een cirkel, zoals een wrap.
  • Plaats het bord 2 minuten in de magnetron, de kaas moet gaan borrelen, maar niet bruin kleuren
  • Haal het bord snel uit de magnetron, kiep de wrap op een velletje keukenrol en dep ook de andere kant droog met keukenrol.
  • Verdeel vlot de crème fráîche en het gehakt over de wrap, rol de wrap snel op.
  • Laat de wrap nog even kort uitharden en de wrap is klaar om te serveren!

Voedingswaarde per persoon

  • Vetverbrander: 2
  • Groenteportie: 0
  • Koolhydraten: 0
  • Rauwkostportie: 0
  • Broodportie: 0
  • Fruitportie: 0
  • Opruimdag: Geschikt
  • Vitaaldag: Geschikt