Lauwwarme salade van sperziebonen met geitenkaas

Recept Lauwwarme salade van sperziebonen met geitenkaas

Benodigdheden voor 2 personen

  • 400 g sperziebonen
  • 150 g zachte geitenkaas, 2 plakken
  • 1 sjalotje, gesnipperd
  • 1 teentje knoflook fijngehakt
  • 2 takjes tijm, fijngesneden
  • 2 el basilicum, in stukjes gescheurd
  • 30 g walnoten, grof gehakt
  • Snufje Himalayazout
  • Peper uit de molen

Dressing: 

  • 3 el notenolie
  • 2 el Balsamico azijn
  • 3 drupjes Stevia

Bereiding

  • Meng de ingrediënten voor de dressing samen met knoflook, tijm, sjalotje, peper, zout en basilicum tot een marinade
  • Leg de plakken geitenkaas minimaal een uur in de marinade
  • Kook de sperziebonen met een snufje zout beetgaar
  • Laat de geitenkaas uitlekken, maar bewaar de marinade!
  • Zet de geitenkaas 5 tot 10 minuten onder een voorverwarmde gril
  • Schik de sperziebonen op de borden en verdeel het restant van de marinade hierover
  • Leg de gegrilde geitenkaas bovenop de sperziebonen en garneer met de walnoten

Voedingswaarde per persoon

  • Vetverbrander: 2
  • Groenteportie: 1
  • Koolhydraten: 3
  • Rauwkostportie: 0
  • Broodportie: 0
  • Fruitportie:
  • Opruimdag: Ongeschikt
  • Vitaaldag: Geschikt