Lauwwarme salade van sperziebonen met geitenkaas
Benodigdheden voor 2 personen
- 400 g sperziebonen
- 150 g zachte geitenkaas, 2 plakken
- 1 sjalotje, gesnipperd
- 1 teentje knoflook fijngehakt
- 2 takjes tijm, fijngesneden
- 2 el basilicum, in stukjes gescheurd
- 30 g walnoten, grof gehakt
- Snufje Himalayazout
- Peper uit de molen
Dressing:
- 3 el notenolie
- 2 el Balsamico azijn
- 3 drupjes Stevia
Bereiding
- Meng de ingrediënten voor de dressing samen met knoflook, tijm, sjalotje, peper, zout en basilicum tot een marinade
- Leg de plakken geitenkaas minimaal een uur in de marinade
- Kook de sperziebonen met een snufje zout beetgaar
- Laat de geitenkaas uitlekken, maar bewaar de marinade!
- Zet de geitenkaas 5 tot 10 minuten onder een voorverwarmde gril
- Schik de sperziebonen op de borden en verdeel het restant van de marinade hierover
- Leg de gegrilde geitenkaas bovenop de sperziebonen en garneer met de walnoten
Voedingswaarde per persoon
- Vetverbrander: 2
- Groenteportie: 1
- Koolhydraten: 3
- Rauwkostportie: 0
- Broodportie: 0
- Fruitportie:
- Opruimdag: Ongeschikt
- Vitaaldag: Geschikt